salud
el miercoles pasado, hace seis dias, tuvimos una reunion de cámaras, y bajo Bukoski, porque habian puesto una cámara en la septima planta y tras una hermosa nevada, madrid estaba como una tarta (duro pocas horas, por la tarde ya no había casi nieve) el telediario quería imagenes de la ciudad blanca y nosotros nos negamos . nadie nos había explicado como funcionan las camaras nuevas...hable delante de Bukoski, tal vez demasiado.
or la tarde miercoles viene la chica de la limpieza (HILDA) y yo me marcho me produce tension esa mujer. me voy a buscar chocolate al dos de mayo, no hay nadie, lloviznea agua nieve,voy a tribunal, detras del museo municipal, el antiguo hospicio, allí hay siempre un grupo de africanos que te ofrecen cosas prohibidas cuando pasas por allí: ¿cuanto? , mira que me jode que me pregunten cuanto sin saber como es y yo digo:20 eu. el africano llama a uno que hay en un patio hecho con placas de metal de una obra que lleva alli mas de un año, un trabajo de ayuntamiento que parece un poco olvidado,porque da la impresion de que viven alli un grupo de negros. saca una postura miserable, y le digo que no se pone violento y habla con otro que viene a mis espaldas, me echa las manos a la garganta y me sale disparada la dentadura postiza,
no me da tiempo a reacionar porque empiezo a caer, no hay casi dolor presion fuerte molesta en la nuez. Es noche recien estrenada, seran las siete y cuarto, lloviznea agua nieve, y no hay mucha gente en la calle, estamos en un parque arrinconado en una zona centrica de la ciudad.
cuando recupero el conocimiento, recojo la dentadura del suelo y miro enfrente de mi a un joven sentado encima, con los pies encima, de un banco que parece que lo ha visto todo... al principio no me doy cuenta de nada, pero luego voy recordando... me jode que lo hayan hecho impunemente pero no voy poner ninguna denuncia porque solo me faltan 20 ó 25 euros, vuelvo a la plaza dos de mayo y esta vez si compro chocolate
aún me duele la garganta al tragar
había sacado dinero del cajero, 40 eur0s, y me dirigía a comprar al chino que hay en la parte de atras de la plza de España, cuando se acerca un negro preguntando algo que no termino de enterder. Me pone la mano en el cuello y aprieta, siento presión dolor en la nuez..y no me acuerdo de mas, tal vez que voy cayendo al suelo y que el que me aprieta la garganta no esta solo, porque habla con alguien que esta a mis espaldas.
me despierto en el suelo, lo primero que pienso es que como debo de estar cansado para tumbarme en el suelo a dormir, y miro a mi alrededor. Al otro lado de la calle hay un señor que me mira sin hacer nada, me siento avergonzado, me toco el abrigo que no está manchado pese que esta cayendo aguanieve, me voy del lugar, entonces empiezo a recordar yme doy cuenta que me han quitado apenas cuarenta euros, pero en otro lugar del chaqueton esta mi cartera intacta.
esa noche voy a dormir mal
pensando en la fragilidad de todo
Visita al medico
Llevo dos días de baja, estaba que me cagaba todo y bueno con fiebres y empapando la ropa, así que me vine a casa mojado todo a secarme, cambiarme, y tumbarme a dormir la fiebre que era lo único que en buena lógica debería hacer.
Enseguida se me pasa, estuve el primer día en el medico del VIH, larga entrevista cordial estoy tranquilito, me acaba de hacer una radiografía y el dice que estoy fenomenal yo no me encuentro tan bien, pero me lo explica cordialmente y llego a creerle, es un gran charlatán, si me duele aquí, ahí en la radiografía no ve nada; será muscular, y me toca ahí, y me lo creo es muscular. Es un buen charlatán, y me convence. No confía en las estatinas, por la forma y las pruebas habían sido en solo 12 personas, cuando suelen sen un mínimo de seiscientas, y lo ha publicado en un periódico que es como el diario de Albacete , en fin, la gente me lo pide y crea grandes expectativas, y yo le digo, es barato, es verdad dice, no tiene efectos secundarios, eso es lo bueno dice, pues mande la pastillita, que si la gente se va tranquila y confiada y ya tiene un 90 por ciento de salud conquistada, se ríe ...pero nunca hará algo así esta vendido a las grandes firmas farmacéuticas.
Shiatsu i movement
13-14 nov. 2004
Estuve en un curso de Shiatsu con David Ventura, Shiatsu i movement, dice el, y se trata de que si la energía fluye e inevitablemente va siempre en la dirección correcta lo importante del terapeuta es moverla, haz algo que siempre será bueno, aunque sea estar quieto a su lado acompañando... Bueno, lo que enseño es que partiendo del movimiento mas simple: la respiración, podemos observar la parte del cuerpo que se mueve mientras respira el paciente y la parte que no se mueve y allí donde no se mueve es donde esta el problema, la energía no fluye.
Empezamos a acompañar el movimiento de las partes que se mueven y lo vamos ampliando hasta aquellas partes sin movimiento, es fácil bastante simple pero creo que el trabajo es mas fácil si el paciente sabe de la teoría del trabajo, no se si me explico, es parte de la capacidad de comunicación del terapeuta y creo que estos trabajos los debe hacer el paciente....el próximo fin de semana 11 y 12 de diciembre, nos hablara de la seis divisiones de la MTC, que es en lo que se basan las extensiones de Masunaga aunque este nunca lo aceptara, dijo David
desde hoy estoy tratandome
con LOCETAR
la uña del dedo pulgar de la mano izquierda
y los dedos gordos de ambos pies
una vez a la semana
(cada sábado)
durante un mes
o varios meses
hasta que las uñas crezcan
y desparezca toda la porqueria
desde hoy estoy tomamando claritromicina el antibiotico que me daban en el hospital
son seis dias
empezo con anginas
y luego se ha convertido en resfriado o gripe
esta mañana tenia los mocos muy espesos y verdes
no queria tomar el antibiotico pero al final he aceptado hoy
tengo miedo de ponerme muy malo
esta tarde me encontraba fatal y he comprado en la farmacia ilvico,
me lo ha dado el farmaceutico, dos cada 8 horas
he podido dormir placidamente un par de horas despues de la primera toma
tiene paracetamol y algunas cosas mas
lunes, 16 de agosto 2004
Un ensayo español descubre que las estatinas son tan eficaces como los cócteles de antivirales
Fármacos contra el colesterol para frenar el sida
España es el segundo país de la UE con mayor incidencia de casos de sida. Esta situación ha hecho que los científicos españoles hayan tenido numerosas posibilidades de investigar sobre la enfermedad. Pero las mayores aportaciones se han dado en el campo de la epidemiología. Dos publicaciones casi simultáneas recogen el resultado de dos ensayos que abren vías para el control de la enfermedad. El primero, dirigido por Carlos Martínez, presidente del CSIC, muestra la capacidad de las estatinas (fármacos usados contra el colesterol) para frenar el virus. El segundo, de Eduardo Fernández Cruz, del hospital Gregorio Marañón, abre la puerta a la primera vacuna terapéutica contra la enfermedad.
Por Javier Sampedro
Carlos Martínez, presidente del CSIC.
El País (16/08/04, 20.50 horas)
El equipo del actual presidente del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), Carlos Martínez, lleva cinco años estudiando cómo entra el virus del sida (VIH) en las células humanas (en los linfocitos, que destruye, pero también en otras, como células epiteliales o neuronas, donde se esconde). Sus últimos datos han revelado que las puertas de entrada son unas regiones de la superficie celular (rafts, o balsas) caracterizadas por un alto nivel de colesterol.
En vista de ello, y en colaboración con los hospitales Príncipe de Asturias (Alcalá de Henares, Madrid) y La Paz (Madrid), los investigadores han demostrado que las estatinas, los fármacos que actualmente se usan contra el colesterol, inhiben la replicación del VIH en las células humanas. En un pequeño ensayo con seis pacientes durante un mes, el tratamiento con estatinas redujo la carga viral en cantidades comparables a los actuales cócteles triples (HAART), las combinaciones de tres medicamentos contra el sida que se emplean para tratar la infección.
Si los resultados se confirman en ensayos de mayor escala, las estatinas se pueden convertir en un nuevo fármaco contra el VIH. Todo nuevo medicamento antisida es valioso, ya que los actuales, que pertenecen todos ellos a tres familias, generan, después de un tiempo, virus resistentes en algunos pacientes.
Las estatinas tienen tres ventajas sobre los fármacos actuales. En primer lugar, son mucho más baratas (un cóctel cuesta alrededor de 7.000 euros por paciente y año en España); en segundo, menos tóxicas (los antivirales tienen importantes efectos secundarios); y, en tercero, son más fáciles de administrar (la triple terapia tiene complicadas y estrictas pautas de administración). Además, como son fármacos ya en uso (millones de personas las toman en el mundo para reducir su colesterol), la mayor parte de la experimentación clínica (la que se refiere a seguridad y dosis) está ya hecha y aprobada en todos los países.
Las multinacionales farmacéuticas desarrollan nuevas estatinas continuamente. El trabajo español está financiado en parte por Pfizer, que aún tiene algunas estatinas protegidas por una patente. Pero lo más interesante es que algunas estatinas ya tienen la patente expirada, y ya hay genéricos (fármacos equivalentes pero de mucho menor precio) en el mercado. Esto puede convertir las estatinas en una herramienta de inmenso valor en el Tercer Mundo, donde el acceso a los cócteles antivirales es ínfimo (apenas llegan al 4% de los seis millones de personas que los necesitan).
El trabajo, que se publica hoy en The Journal of Experimental Medicine, es producto de una colaboración entre el laboratorio de Martínez, en el Centro Nacional de Biotecnología (CSIC), con la Universidad de Barcelona y los hospitales madrileños Príncipe de Asturias y La Paz.
Melchor Álvarez de Mon y Manuel Rodríguez Zapata, del hospital Príncipe de Asturias, han dirigido el miniensayo clínico. Han reclutado a seis pacientes seropositivos (infectados por el VIH, pero aún sin síntomas de sida) que nunca habían recibido el cóctel de fármacos antivirales (HAART), y los han tratado durante un mes con estatinas, a las dosis habituales en la medicina cardiovascular (una píldora de 50 miligramos una vez al día).
"Los resultados fueron llamativos", dice Carlos Martínez. "Los seis pacientes mostraron una reducción de la carga viral en sangre similar a la que induce el HAART, entre uno y dos órdenes de magnitud [el equivalente a dividir la concentración de virus en sangre por diez o por cien]. En otras palabras, las estatinas detienen la progresión de la infección".
Con millones de usuarios en todo el mundo, es obvio que muchos pacientes seropositivos habrán tomado ya estatinas, aunque sólo sea porque también tienen un riesgo cardiaco. Además, las estatinas se recetan a algunos pacientes para paliar dos de los efectos secundarios de los cócteles antivirales, la hiperlipidemia (exceso de grasas en la sangre) y la lipodistrofia (acumulación en grasa en lugares anómalos del cuerpo). Pero si las estatinas contribuyeron a reducir la carga viral en esos pacientes, que también tomaban los cócteles, nadie se dio cuenta. Nadie estaba buscando ese efecto.
Pese a que la decisión de ensayar las estatinas se basó en argumentos biológicos muy sólidos, el descubrimiento ha tenido también un ángulo inesperado. La principal razón de que las estatinas frenen al VIH no es que reduzcan el colesterol, sino que también bloquean a una proteína (Rho) reguladora del citoesqueleto, o sistema de andamios de la célula. El virus necesita reconfigurar esos andamios para entrar a la célula, y también para salir de ella una vez que se ha reproducido. Y no puede hacerlo sin Rho. Este hecho, por cierto, abre la vía para buscar una nueva generación de fármacos antisida, los reguladores del citoesqueleto, que podrían unirse a los que actúan sobre las proteínas que regulan la multiplicación del virus (inhibidores de la proteasa y de la transcritasa inversa) o su entrada en la célula (inhibidores de la fusión).
Martínez reconoce que es posible que, si el tratamiento del sida con estatinas se llega a aplicar, haya una posibilidad de que los virus se hagan resistentes a estos fármacos, como ya ha ocurrido con los cócteles, que generan resistencias en un 15%-20% de los pacientes. Pero, a diferencia de los antivirales actuales, las estatinas no atacan a componentes del virus, sino de la célula humana, y eso deja al VIH sin su principal arma para hacerse resistente: mutar sus genes a toda velocidad para que el fármaco ya no los reconozca.
en el puesto de trabajo , es mi tercerdia, despues de dos meses de ausencia. y de pronto me doy cuenta de que hace un frio del copon. LLamo a climatizacion " que por favor me bajen a suban el aire , que tngo frío" y me procupa la respuesta de mi cuerpo
me he despertado con sintomas de bisagra en el dedo pulgar de la mano izquierda , el no operado,
y solo llevo dos dias trabajando. ya me dolian las rodillas cuando sali del hopital. y antes de venir a trabajar Pepa me dio un shiatsu y ya me dolia un poco las articulaciones de los dedos de ls manos
ahora lo que me molesta es la temperatura del chiringuito
he abierto las puertas
pero me molestan las piernas y estoy espectorando, bueno nada estan grave como puede sonar una vez escrito , pero es algo que tengo queoservar y controlar
