EstadoDelSitio

en el puesto de trabajo , es mi tercerdia, despues de dos meses de ausencia. y de pronto me doy cuenta de que hace un frio del copon. LLamo a climatizacion " que por favor me bajen a suban el aire , que tngo frío" y me procupa la respuesta de mi cuerpo
me he despertado con sintomas de bisagra en el dedo pulgar de la mano izquierda , el no operado,
y solo llevo dos dias trabajando. ya me dolian las rodillas cuando sali del hopital. y antes de venir a trabajar Pepa me dio un shiatsu y ya me dolia un poco las articulaciones de los dedos de ls manos
ahora lo que me molesta es la temperatura del chiringuito
he abierto las puertas
pero me molestan las piernas y estoy espectorando, bueno nada estan grave como puede sonar una vez escrito , pero es algo que tengo queoservar y controlar

Esto es lo que podria ser un diario

mi peso es exagerqado, estoy sobre los 81kilos, es sobrepeso para mi estatura pero lo prefiero por el efecto lipodistrofia de mi medicacion
despues de la numonia s´lí con 71 kilos del hospital, cuando empece a ir al gim pesaria 74 ó 75
el viernes hara tres semanas que empecé a ir de una forma mas o menos metodica
tomo creatina para entrenar
lglutamina de vez en cuando
y he pasado de los hidratos de carbono a las proteinas
sintomas negativos
tengo a veces una caca acida que me escuece el ano de una forma muy incomoda
creo que esla LGLutamina que lo tomo en mucha cantidad

desde hace dos días tengo gases exqagerados, pero no le encuentro explicacion
ni en la comida ni en los suplementos

y asi pasan los dias

ayer no fuí al Gim
cuando llegué casa pesaba 81 y pico
me acuseto con 83 y me levanto con 82 (por lo que sudo en la cama y tal) despues de desayunar 83
hoy voy al Gim

me llama carmelo si me voy a cavar en su terreno, por suerter no puedeesperar a que salga del trabajo
me fuí a la sauna
tengo cierto exito con ese volumen

luego me llama miguel albada, pero siempre me llama cuando ha decidido ir al cine media hora despues

hoy me llama Pepa, la veo-oigo un poco baja e intento estar ahí, me parece una tia muy valida, pero no se porque razon esta perdiendo la alegría que tenia antes, no se porque sera , le hecho un poco la culpa a la mediatizacion de la escuela del shiatsu, pero mo todo
13:17, Madrid 040805

shiatsu
quedo con pepa el sabado, me da un hiatsujitsu higado, kio intestino delgasdo. Puede ser pero no me pregunta como me sientto, a mi me gustaria mas estiramientos, de todas formas esta mucho tiempo conmigo y es de agradecer

Gimnasio
peso: alrededor de los 82 cuando me levanto
tomas: media cucharita de cafe de creatina con cafe y miel media hora antes de entrenar
una aspirina esfervercente por miedo al dolor en las articulaciones de los dedos

mientras entreno, media cucharita de creatina con el isostar, si hay aire no sudo mucho
LGlutamina mientras entreno y al final
despues cuando llegho a casa dos cucharadas de proteina de soja
por la noche antes de dormir un compuesto de ultimate stack para la noche

entrenamiento
estoy desde hace dias tirando series decreciente
empiezo con el maximo peso y luego sin parar hago dos series mas con menos peso cada una , no cuento las repeticiones, ha veces llego a quince , pero se tratya de que queme
hago de todo un poco, asi que no me extiendo en lo especifico, dos o tres ejercicios del grupo muscular que toque, pero hago dos de pierna todos los dias que entreno, una frontal y uno de nalgas
etambien me gusta hacer a diario tiron de polea con agarre amplio
y sobre todo me divierto
me preocupa solamente las articulaciones

Articulaciones dedos

cuando sali del hospital me dolian las articulaciones de las rodillas y de los codos
ahora me duele los dedos de la mano
es partecido a cuendo me dañé los tendenos del dedo pulgar derecho
pero puede ser
A.- las medicinas especificas
B.- los suplementos que tomo
C.- Alguna infeccion
D.- el peso que tiro, pero no es logico si no estan debilitados los tendones por algo, la edad mo lo que tomo

mañana tengo medico y no estaria mal plantearselo

Sexo y jolgorio

he perdido mi trasparecia
y aunque yo no me gusto del todo,parece que he aumentado el porcentage de gente atraida
ademas de los kilos de peso ganado, unos 11, me he cortado el pelo

una de las únicas formas de ligar es en la sauna
y bueno es decir que no utilizo choco y eso es bueno
estoy aprendiendo bastante rapido a no necesitarlo
es verdad que soy mas selectivo pero no importanta porque gano mas tiempo para mi
lo malo del choko es que una vez acabada la fiesta lo unico que te apetece es scharte a dormir
pero aun asi la historia de ayer
es bastante decoyanrte desecribilante, la gente esta de la holla, y son mas reinas que lo era Letizia antes de ser princesa sinio que sel o pregunte a sus compañeros de la tele
Miguel esz un chico de casi dos metros con los ojos muy bonitos quie se pasa la tarde en Paraisocomo en un cuadro intento algo pero no me ve o no lo notifica.Baja a la picina jacuzzi (lugar que a mi me da un asco enorme, pero bueno cada uno es muy libre para ser como es) me pogo en la linea de mira, y mira pero no hay mucha intensidad. Abandono
, Al rato se dirige al cuarto oscuro encruzandose conmigo pedazo de cuerpo le agarro y me da la boca sin ningun recato,me coje la poya y yo la suya y ahi estamos apartando manos adyacentes le hago un gesto de salir muy despues porque no se avanza en los tqueteeos y cada vez hayy mas moscones. Al salir, le noto un gesto raro, ¿que pasa, no sabias con quien estabas?- ahora si-
y nos dirigimos juntos hacia una zona mas oscura y calida, le digo que toda la tarde le he estado boservando y el momento maximo ha sido cuando se ha metido al jacuzzi te acuerdas -si- dice y no estoy muy seguro. ¿qué hacemos? pregunta y yo: ¿te vienees a casa? bueno dice sin preguntar donde es. y nos vvestimos el uno frente al otro con un monton de taquillas entre los dos . cuando llegamos a casa, dice ¿me puedo poner cómodo? -tú mismo, le digo- y se me descubre en tanga nego de calvin Klein, patetico, y se pensartá sexy, quien le habrá engañado .? En fien hay gustos para todo, yo he puesto a JUlieta Venegas y canta Lentamente, se suave si quieres conseguir todo de mi, hazlo lentamente, Y se agacha a ch`parmela y yo solo veo mi gran estomago y una c cabeza - preciosa por lo demas y unos ojos que miran hacia arriba que guapo es el condenado pero que poco me ponen esas actitudes, y el granizado en el microondas que acaba el tiempo asignado . Pii.-piiii. y a mi no se me pone porque no me poney lo intento , le llevo a la cama y le digo, espera un poco prque yo ya me he corrido esta tarde. Y cabreo, vale dice y se marcha...y yo descolocado . No dice nada mas , parece que tiene un gran cabreo. Son mas reinas que letizia antes de ser princesa, que iba por el mundo como si todo le oliera mal

la radiografia es un poco patetica
la mitad del pulmon izquierda esta transparente tengo que hacer mas aerobicos
carga viral indetectable tlos t4 590
me ve muy bien
tengo sobre peso pero no estoy gordo , me hace unos esquemas con la calculadora, con el peso 82 y la altura 1.76 hasta 86kilos sobrepeso
le digo que estoy tomando suplementos y no me dice que deje de tomarlos , que reduzca la cantidad, porque le digo lo de las articulaciones

la casa de carmelo, sonia y mateo en asranjuez bajo unn sol afixiante, y carmelo entretenido con sacar agua del pozo, toda la tarde, he ido en tren de cercanias desde atocha, no he podido dejar de pensar en los atentado9s del 11 de marzo y he mirado a la gente que viaja en esos trenes como si fueran parte de las victimas, la leche que bestias, el terrorismo , la guerra, la politica la economia, la gente normal, los inmigrantes...y la conciencia de la cantidad de gente que vive en las afueras, pueblos perifericos de Madrid.
Mucho sol, mucho trabajo , en la casita de campo de carmelo ,como la va allamar y yo estoy cansado no he ido al gim en dos dias , sabado y domingo y ayer domingo me hubiera quedado todo el dia sin salir durmiendo
que me pasa con el sueño?
mi madre continuamente me dice que no tiene ganas de nada ( se queiere morir) pero luego no para. y yo si que no tengo ilusion me duelesn las artyiculaciones de los dedos, por lo cual algunas acciones se me hacen dificiles, abir latas , botellas etc. etc.
y la falta de aspiraciones . me quitan el sueño . y llga la nostalgia de de la pareja anterior.
ayer tomé media dormidina porque si estoy cansado todo el dia y cuando llego a la cama no duermo, y me llegan a la cabeza todo lo negativo, luego se convierte en una grann bola que crece y me roba el sueño y mis horas diurnas quedan ahorcadas, así que me tome media dormidina y me despierto con una cucaraha que me sube por la pierna, que asco. y luego una que sube la pared del salon por encima del radiador. . y eso que hay casi ningua ,antes eran docenas donde digo una pero incluso asi me desalientan esas pocas batalladoiras esa es mi vida..

Olivia y su hija chinaBlanca Orquidia

el viernes hablo con olivia por telefono y me cuenta todos los sinsabores de su adopcion. ¿todos? Bueno quedamos al dia siguiente, sábado para verla y yo la llamo el sábado justo a la hora de verla , cuando la saca a pasear y esta en preado recogiendo el coche que ahora esta lavando y va a un hiper a comprar una sillita para la niña, que lo siente y yo lo entiendo pero no he comprado nada para la niña , primero la conceré pero sin empuujar , me dice que al dia siguiente tiene que ir a cas del padre de Luc. y bueno me voy a la sauna. No me encuentro tan potente como la semana pasada ahora prso sobre 83kilos pero no tengo el atractivo de la otra semana. tengo el pelo mas largo, tasmbien estoy un poco cansado y seguramente no tengo la alegría que tenia la semana pasada. sin embargo Jesus, el gordito atractivo,esta en una cabina y nos lo mntamos...en fin esta muy bien pero solo eso y yo quiero algo mas.

lunes, 16 de agosto 2004


Un ensayo español descubre que las estatinas son tan eficaces como los cócteles de antivirales
Fármacos contra el colesterol para frenar el sida

España es el segundo país de la UE con mayor incidencia de casos de sida. Esta situación ha hecho que los científicos españoles hayan tenido numerosas posibilidades de investigar sobre la enfermedad. Pero las mayores aportaciones se han dado en el campo de la epidemiología. Dos publicaciones casi simultáneas recogen el resultado de dos ensayos que abren vías para el control de la enfermedad. El primero, dirigido por Carlos Martínez, presidente del CSIC, muestra la capacidad de las estatinas (fármacos usados contra el colesterol) para frenar el virus. El segundo, de Eduardo Fernández Cruz, del hospital Gregorio Marañón, abre la puerta a la primera vacuna terapéutica contra la enfermedad.

Por Javier Sampedro


Carlos Martínez, presidente del CSIC.

El País (16/08/04, 20.50 horas)

El equipo del actual presidente del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), Carlos Martínez, lleva cinco años estudiando cómo entra el virus del sida (VIH) en las células humanas (en los linfocitos, que destruye, pero también en otras, como células epiteliales o neuronas, donde se esconde). Sus últimos datos han revelado que las puertas de entrada son unas regiones de la superficie celular (rafts, o balsas) caracterizadas por un alto nivel de colesterol.

En vista de ello, y en colaboración con los hospitales Príncipe de Asturias (Alcalá de Henares, Madrid) y La Paz (Madrid), los investigadores han demostrado que las estatinas, los fármacos que actualmente se usan contra el colesterol, inhiben la replicación del VIH en las células humanas. En un pequeño ensayo con seis pacientes durante un mes, el tratamiento con estatinas redujo la carga viral en cantidades comparables a los actuales cócteles triples (HAART), las combinaciones de tres medicamentos contra el sida que se emplean para tratar la infección.

Si los resultados se confirman en ensayos de mayor escala, las estatinas se pueden convertir en un nuevo fármaco contra el VIH. Todo nuevo medicamento antisida es valioso, ya que los actuales, que pertenecen todos ellos a tres familias, generan, después de un tiempo, virus resistentes en algunos pacientes.

Las estatinas tienen tres ventajas sobre los fármacos actuales. En primer lugar, son mucho más baratas (un cóctel cuesta alrededor de 7.000 euros por paciente y año en España); en segundo, menos tóxicas (los antivirales tienen importantes efectos secundarios); y, en tercero, son más fáciles de administrar (la triple terapia tiene complicadas y estrictas pautas de administración). Además, como son fármacos ya en uso (millones de personas las toman en el mundo para reducir su colesterol), la mayor parte de la experimentación clínica (la que se refiere a seguridad y dosis) está ya hecha y aprobada en todos los países.

Las multinacionales farmacéuticas desarrollan nuevas estatinas continuamente. El trabajo español está financiado en parte por Pfizer, que aún tiene algunas estatinas protegidas por una patente. Pero lo más interesante es que algunas estatinas ya tienen la patente expirada, y ya hay genéricos (fármacos equivalentes pero de mucho menor precio) en el mercado. Esto puede convertir las estatinas en una herramienta de inmenso valor en el Tercer Mundo, donde el acceso a los cócteles antivirales es ínfimo (apenas llegan al 4% de los seis millones de personas que los necesitan).

El trabajo, que se publica hoy en The Journal of Experimental Medicine, es producto de una colaboración entre el laboratorio de Martínez, en el Centro Nacional de Biotecnología (CSIC), con la Universidad de Barcelona y los hospitales madrileños Príncipe de Asturias y La Paz.

Melchor Álvarez de Mon y Manuel Rodríguez Zapata, del hospital Príncipe de Asturias, han dirigido el miniensayo clínico. Han reclutado a seis pacientes seropositivos (infectados por el VIH, pero aún sin síntomas de sida) que nunca habían recibido el cóctel de fármacos antivirales (HAART), y los han tratado durante un mes con estatinas, a las dosis habituales en la medicina cardiovascular (una píldora de 50 miligramos una vez al día).

"Los resultados fueron llamativos", dice Carlos Martínez. "Los seis pacientes mostraron una reducción de la carga viral en sangre similar a la que induce el HAART, entre uno y dos órdenes de magnitud [el equivalente a dividir la concentración de virus en sangre por diez o por cien]. En otras palabras, las estatinas detienen la progresión de la infección".

Con millones de usuarios en todo el mundo, es obvio que muchos pacientes seropositivos habrán tomado ya estatinas, aunque sólo sea porque también tienen un riesgo cardiaco. Además, las estatinas se recetan a algunos pacientes para paliar dos de los efectos secundarios de los cócteles antivirales, la hiperlipidemia (exceso de grasas en la sangre) y la lipodistrofia (acumulación en grasa en lugares anómalos del cuerpo). Pero si las estatinas contribuyeron a reducir la carga viral en esos pacientes, que también tomaban los cócteles, nadie se dio cuenta. Nadie estaba buscando ese efecto.

Pese a que la decisión de ensayar las estatinas se basó en argumentos biológicos muy sólidos, el descubrimiento ha tenido también un ángulo inesperado. La principal razón de que las estatinas frenen al VIH no es que reduzcan el colesterol, sino que también bloquean a una proteína (Rho) reguladora del citoesqueleto, o sistema de andamios de la célula. El virus necesita reconfigurar esos andamios para entrar a la célula, y también para salir de ella una vez que se ha reproducido. Y no puede hacerlo sin Rho. Este hecho, por cierto, abre la vía para buscar una nueva generación de fármacos antisida, los reguladores del citoesqueleto, que podrían unirse a los que actúan sobre las proteínas que regulan la multiplicación del virus (inhibidores de la proteasa y de la transcritasa inversa) o su entrada en la célula (inhibidores de la fusión).

Martínez reconoce que es posible que, si el tratamiento del sida con estatinas se llega a aplicar, haya una posibilidad de que los virus se hagan resistentes a estos fármacos, como ya ha ocurrido con los cócteles, que generan resistencias en un 15%-20% de los pacientes. Pero, a diferencia de los antivirales actuales, las estatinas no atacan a componentes del virus, sino de la célula humana, y eso deja al VIH sin su principal arma para hacerse resistente: mutar sus genes a toda velocidad para que el fármaco ya no los reconozca.

16 de Agosto de 2004
se acerca -teneis sitio, dice casi temblando- por que ? - por si querias venir a mi sitio? pues, bueno yo tengo sitio, el tiene sitio y parce ser que tu tambien . se queda muy cortado y parece que va hacia atras- bueno, bueno- no te vayas hombre, que tiene gracia que ofreces. Nada como estabais ahi metiendoos mano. mira que eres obsevador y que ofreces?
vacileo entre los tres me aburrro. LLega el amigo de Jose, el chico delgado,un chico gordito no muy interesante- somos la pareja diez, el uno y el cero-son relaciones publicas de la discoteca arena y han ganado el mister camisa mojada del verano 04, el gordito, y Jose ha quedado el segundo, patetico. parece que se quieren formar dos parejas, me aburro mucho mas porque no me interesa nada aunque todos estemos sobrados de sitio.
digo que me voy, cuando se empiza a hablar de mi nombre
Ya estoy en el coche, el acerca el efebosuperdesarrollado y me pregungunta si le puedo llevar a casa
sube, le digo, no sin sentirme un poco incomodo por ser tan cabroncete de irme con el niñato delante de las narices de los otros dos, pero feliz tambienm porque nadie habia prometido anada a nadie y se caia la fruta en mi misma mano, de la mano a la boca un solo gesto

estabamos en legazpi
estoy haciendo tardes y he venido en coche, jose es un chico delgado y alto que me sigue y le hago dar unas vueltaas al ruedo
ya me quiero ir
pero la puta que habita en mi, piensa que lo unico que puede ofrecer el chicoaltodelgado es un gran rabo (ay, mi imaginacion) y cedo en mi desidia y le doy conversacion, al rato estamos enganchados, pero hay una belleza tipoosete que se planta enfrente como observador
cuando ya me voy, jose me sigue porque quiere un sitio mas tranquilo, el coche
yo no, lo sientio
me quiero ir
entonces descubrimods que el bello voyeur nos sigue y me apoyo en un coche que no es el mio
ahora es cuando viene a ofrece su sitio Juan con sus 19 añitos flamaantes (es de las primeras cosas que cuenta despues de decir su nombre, luiego me enteraré que esta en el partido comunista, en las juventudes, que es del atleti como toda su familia, que estudia periodismo e historia (a suspendido cuatro de esta última) que tiene un taller de historia ( enlas juventudes comunistas de su barrio) pero lo va a dejar , que el profe de historia mediaval una de las asignaturas suspendidas, escribio un articulo en el ABC contra las adopciones de homosexuales, y ellos organizaron una besada enfrente de la puerta de su catedra, y que le reconocio porque el no se disfrazo como los otros.pero que como no habia estudiado no le entregó el examen , no le iba a dar el gustazo. en fin , vaya morro, pero tiene gracia. esta trabajando en el museo Lazaro Galdiano, durante el verano. Ah, y que tiene pareja de diecinueve años tambien compañero de clase (¿de periodismo o de Historia? ) y lo tiene veraneando en la serrania de cuenca

y le pongo la cancion de amacio Prada Libre te quiero libre, libre de todos, libre de dios, de ti mismo tambien, y le digo que cuando leo poesia leo los femeninos como si fueran masculinos y así he descubierto que los verso del capitan de neruda es un libro esplendido y me cuenta que silvio rodriguez, que es gay nunca pone genero en sus letras. Silvio Rodriguez actuará en las fiestas del PCE, en setiembre y el estara en la caseta de las juventudes... iré a verles, ire con pepa.

desde la ventana de mi apartamento
jope, tio tienes madrid a tus pies
y a mi que me importa si tu lo ves ahi abajo, tengo a madrid entre mis brazos, todo Madrid dentro de ti
así hasta las cuatro
y él: con la otra gente es echar un polvo y ya está

y luego le cuento que soy seropositivo
eso me lo podias haber dicho antes
-o no habertelo dicho -
y poco despues se relaja
mejor que emplean ese dinero en tus medicinas que comprando tanques
me dice cuando le cuento lo que cuestan los medicamentos que tomo

y tambien le pongo I´m your man de Leonard Cohen, pero le copio el Sí" de Julieta Venegas, porque me lo pide
le digo si me deja o hacerle una foto y me dice que si, si es para mi uso personal, luego me doy cuenta de que no tengo la camara, pena!
y le llevo a casa
yen el coche se abrocha el cinturon y me dice que si no me lo abrocho, que a su padre le pusieron una multa de nosecuantos euros, y me lo pongo. es un buen argumento....y yo , mi argumento es que tu estes tranquilo , el dinero me la suda

y vemos un control policialen la gran via y digo , policia detengame, estoy con un casimenor...risasa
al llegar a su casa me busca la boca en el beso fugaz de despedida

al dia siguiente me manda un mensaje
buenas noches, Victor, qu descanses muxo y bien* cuidate abuelete:el efebo"